也许是现代很多人的生活习惯不好，导致肝病、肾病逐渐年轻化，也让很多养生鸡汤传遍了整个网络。只要是提到“酒”字，就会有不少人立马指出“饮酒不好”，因为酒精会增加肝肾负担，毒害我们的身体。可实际上，喝酒这件事真的这么十恶不赦吗？既然如此，为何几千年来都没有人提出要彻底废了酿酒工艺？
其实早就有相关调查结果公开过，喝酒的人照样长命百岁，不喝酒的人也不全都身体健康，不过长期喝大酒的人普遍没有太长寿的。我们要知道，“健康地活到80岁”和“受尽病痛折磨硬挺到80岁”，这两者的差别可太大了。那么喝酒到底算不算一件好事？若是每天喝一杯白酒，半年后身体又会怎样？
酒精摄入过多确实容易致人死亡，可只要是健康状况正常的人，每天喝一两白酒，不仅能帮助我们释放压力、调整心态，还可以促进血液循环和新陈代谢，那么毒素和自由基就能及时排除。检查结果大家绝对不敢相信，就是每天喝ml以下的白酒，身体依旧很健康，而且气色非常好，并没有网上说得那么邪乎！
不过喝酒要有数，白酒确实活血，但过量便会伤身。因此喜欢喝酒的朋友也要听劝，以下三点注意事项必须得牢记：
（一）身体不适时不能喝酒，比如生病、体虚、妊娠、失眠、月经来潮等等，尤其是服用药物期间，一定要做到滴酒不沾，当心出现双硫仑反应！
（二）饮酒量要控制在96ml以下，才能保证肝脏和肾脏不会超负荷工作，而且要保证良好的作息规律，才可以每日饮用不到一两的白酒。
（三）切莫和人拼酒，在你争回一些面子的同时就是打了肝脏的脸面，因为喝快就的话，一次性摄入的白酒太多，肝脏会骤然加大工作量，长此以往，不病才怪！
以上三点一定不能忘，还有最关键的一个因素，就是不能喝勾兑“酒精酒”，一定得是无添加的纯正粮食酒。白酒好不好，不光要看品牌口碑，还得会鉴别！就拿“玉蝉大曲52度”来说吧，虽然一瓶才卖34.9元，看上去毫不起眼，可它却是川酒中的佼佼者，四川白酒界“十小金花”排行榜中的一员。
玉蝉老酒是四川泸州的知名好酒，仅在泸州老窖之下，只不过没能成功转型为高端名酒而已，所以价格一直都是不上不下的。这款“玉蝉大曲52度”采用高粱和小麦酿制而成，开盖爆香却不刺鼻，口感丰富还很有层次，重点是味道绵甜，入口以后唇齿留香，让人回味无穷呀！
如此平价又好喝的粮食酒，倒是很适合日常饮用，一瓶仅售34.9元，足足ml，就算每天喝一两，还能喝上整整十天呢！口味绵柔又便宜，不输大牌名酒，强烈推荐大伙也尝尝！
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